erturgut sanat iletişim
İzmir'de Müzik, Resim, Tiyatro, Fotoğraf, Yazarlık, Dans, Yaratıcı Drama, Diksiyon Kursları

Sesinizi Nasıl Yorulmadan Kullanabilirsiniz?


Erturgut Sanat > Diksiyon > Sesinizi Nasıl Yorulmadan Kullanabilirsiniz?

Sesinizi Nasıl Yorulmadan Kullanabilirsiniz?

Bugün sizlere sesinizi nasıl yorulmadan kullanabileceğinizi anlatacağımız bir yazı hazırladık. Eğer şarkı söylerken kısa bir süre içerisinde sesinizin yorulduğunu hissediyor ve şarkı söyleyemiyorsanız, bu yazıyı mutlaka okumalısınız. Çünkü bu yazı doğru ses kullanımı için gerekli olan bütün çalışmaları ve teknikleri içeriyor.

Sesinizi-Nasıl-Yorulmadan-Kullanabilirsiniz

Bu yazıda bulabileceğiniz konular;

♦ Doğru Pozisyonda Ses Kullanımı

♦ Doğru Diyafram Kullanımı

Dilerseniz sizler için hazırladığımız “Sesinizi Nasıl Yorulmadan Kullanabilirsiniz?” isimli yazımıza geçelim.


Doğru Pozisyonda Ses Kullanımı

Doğru-Pozisyonda-Ses-Kullanımı

Doğru pozisyonda ses kullanımı, sesinizin yorulmaması için uygulamanız gereken birinci yöntemdir. Eğer sesinizi yanlış pozisyonda kullanırsanız, ses telleriniz çok kısa bir süre içerisinde yorulur, boğazınız şişer dolayısıyla performansınızı devam ettiremezsiniz. Dilerseniz, sizler için sesinizi nasıl doğru pozisyonda kullanacağınızı açıklayalım ve doğru pozisyonu adım adım maddeleyerek listeleyelim;

  • Ayağa kalkın
  • Belinizden aşağıya doğru eğilin (Belinizin üstü tamamen gevşek olacak şekilde).
  • Omurgalarınızın tek tek üst üste geldiğini hissedene kadar bu pozisyonu oturtmaya çalışın (Bu tek tek düzelme işlemini hissetmeniz gerekiyor).
  • Boyunuzu da düz bir şekilde aşağıya doğru eğin.
  • Belinizden yukarısı aynı düzlemde olduktan sonra, hepsini aynı anda yukarıya, dümdüz olacak şekilde kaldırın.
  • Eğer işlemi doğru yaptıysanız yukarıdaki resimdeki gibi duruyor olacaksınız ve bu pozisyon, sesinizi doğru kullanmanız için en doğru pozisyon.

“Peki yanlış pozisyon kullandığımız nasıl anlarız?”

Yanlış pozisyonda olduğunuzu gösteren bir çok faktör bulunmaktadır. Dilerseniz sizler için bu faktörleri madde madde listeleyelim;

  • Sesinizi kullanırken boğazınızdaki damarlar belirginleşmeye başlıyor hatta sizi rahatsız ediyorsa sesinizi yanlış kullanıyorsunuz anlamına gelmektedir
  • Eğer sesinizi kullandıktan sonra boğazınızda can yanmaları hissediyorsanız sesinizi yanlış kullanıyorsunuz anlamına gelmektedir
  • Eğer performanslarınız kısa bir süre sonra kötüleşiyor ve yorulduğunuzu hissediyorsanız sesinizi yanlış kullanıyorsunuz anlamına gelmektedir
  • Eğer sesinizi kullanmadan önce ses açma vs. egzersizleri yapmazsanız mutlaka sesinizi yanlış kullanacağınız anlamına gelmektedir

Doğru Diyafram Kullanımı

 

Nasıl ki enstrümanların sesinin çıkmasını sağlayan titreşimlerse, bizimde sesimizi duyurmamız için gerekli olan şey titreşimlerdir. Ses tellerimizin titreşimi olmazsa, bizim sesimiz dışarıya çıkamaz. Doğal olarak, ses tellerinin titreişimi sağlayan şey de nefestir. Nasıl bir elektro gitarı amfiye ve tellere vuran bir el’e ihtiyacı var ise, bizimde ses tellerimizi hareket ettirecek, kuvvetli bir şekilde hareket ettirecek nefese hatta doğru nefese ihtiyacımız var. Eğer doğru diyafram nefesi kullanmadan, sesinizi kullanmaya çalışırsanız, nefesiniz çok kısa bir süre içerisinde tükenir ve sesinizden tam performans alamazsınız.

“Peki doğru diyafram nefesi nasıl kullanılır?

Gelelim doğru diyafram nefesinin nasıl kullanıldığına. Öncelikle diyafram nefesinin ne olduğunu anlatmakla başlayalım.

Diyafram Nefesi: Midenin üzerini kaplamakta olan diyafram adelesinin, alta doğru esnemesi ile açılan boşluğa, ciğerlerin alt loplarının genişleme imkanı bulduğu ve ciğerlerin tamamının kullanıma sokuldupu bir nefes alma biçimidir. Ciğerlerdeki havanın yaklaşık olarak %50’lik bir kısmı sirküle edilmektedir. Diyafram ile birlikte, orta ve üst solunum beraber hareket eder ve bu genişlemeyi etkin kılar.

Diyafram-Nefesi

Diyafram nefesi kullanmadan kullanılan her ses zarar görmeye mahkumdur. Buna rağmen dünya üzerinde yaşayan insanların %80’i diyafram nefesi kullanmıyor ve seslerine gün geçtikçe zarar veriyor. İnsanoğlunun en doğru kullandığı ses, doğduklarından sonra 3 yaşına kadar olan sesleridir ve dünya üzerindeki en doğru ses kullanan kişiler bebeklerdir. Çünkü bebekler hiç bir dış etkenden etkilenmeden (Psikolojik, fiziksel) seslerini kullanırlar.

Eğer diyafram nefesinin nasıl kullanıldığını ve diyaframın ne olduğunu öğrenmek istiyorsanız, sizler için daha önce hazırlamış olduğumuz “Diyafram Nedir? Diyafram Nefesi Nasıl Alınır?” isimli yazımızı okumanızı tavsiye ederiz. Diyafram ile alakalı aklınızdaki bütün soruların cevaplarını bu yazıda bulabilirsiniz.


 

 

 

 

Etiket: , ,

erturgut sanat merkezi Aşağıdaki İlginç Yazıları Okumanızı Öneririz