erturgut sanat iletişim
Müzik – Resim – Tiyatro – Fotoğraf Kursu İzmir

Ses Terapi ve Nefes Terapi Başlıyor!


Erturgut Sanat Merkezi > Şan > Ses Terapi ve Nefes Terapi Başlıyor!

Ses ve Nefes Terapisi Atölyeleri Başlıyor! Bu fırsatı kaçırmayın!

Nefes terapi nedir?

  • Hayatımız boyunca milyarlarca kere nefes alip veriyoruz. Peki dogru sekilde nefes aliyor muyuz ?
    – Dogru teknik ile  nefes almanin önemi nedir? Hayatimiza ne gibi etkileri vardir?
    – Saglikli bir yasam icin dogru nefesin önemi nedir?
    – Depresyon, panik atak gibi psikolojik rahatsizliklar da dogru nefes aliminin ne gibi bir önemi var?

Ve daha bir cok hayati soru yasamimizi sürdürmek icin gerekli olan nefesin dogru sekilde  alinmasi ile ilgili.

Dogru nefes almanin faydalari; yapilan arastirmalar Her gün aldigimiz toksinin yüzde yetmisi nefes ile attigimizi ortaya koyuyor, derin ve tam nefes ayni zaman da ic organlari ve karin kaslarini güclendiriyor.

Yine araştırmalar gösteriyor ki diyafram nefesini öğrenen kalp hastaları kalp sağlıklarını önemli ölçüde iyileştirebiliyorlar.

Araştırmacılar yüksek tansiyon bulguları ve endişenin bilinçli nefes alma ile hafifletilebildiğini kanıtladılar.

Etkin nefes almanın fiziksel faydalarının yanı sıra, bazı özel nefes alma teknikleri duygusal strese de yöneltilebilir.
Dogru nefes alimi Yani %100 nefes alimini yaptigimizda genc, canli, mutlu, kaygısız ve daha sağlıklı olabiliyoruz.

Nefes her canlı için çok önemlidir. Doğru nefes tekniğini öğrenmek ve hayatımıza adapte edebilmek için nefes terapiler çok güzel ve kalıcı sonuçlar vermektedir.

İşinde uzman Nefes ve şan dersi eğitmenimiz Esra Kavrukkoca ile siz de nefes terapilerine ister bireysel isterseniz toplu olarak katılabilirsiniz..

 

Ses Terapisi Nedir?

Ses terapisi ; Ses terapisi seste hava, çatallaşma,ses kısıklığı gibi durumlarda uygulanan şan teknikleri ve özel ses egzersizleri  ile kişiye kullanabileceği en iyi düzeyde ses üretimini sağlamak için yapılan bir uygulamadır.

Sesi doğru kullanamama, ses tellerinin tam kapanmaması, nodül başlangıç ya da reflü gibi ses kısıklığı ve çatallaşmaya neden olan durumlarda ses terapisi olumlu sonuçlar vermektedir.

Ses terapisi sayesinde tüm bu sorunları geride bırakarak sağlıklı bir sese kavuşabilirsiniz.

Ücretsiz tanışma dersi için 0507 95 96 333 numaralı telefonumuzu arayıp bilgi alabilirsiniz!

Ayrıca şan derslerimizle ilgili bilgiyi de “Şan Dersi” sayfamızdan alabilirsiniz

Etiket: , , ,

erturgut sanat merkezi Aşağıdaki İlginç Yazıları Okumanızı Öneririz